Pre krásne vlasy: 5 prírodných ingrediencií, ktoré sľubujú hustú, dlhú a zdravú hrivu

Vlasy sú považované za korunu krásy. Na raste a kvalite vlasov sa odráža nielen to, čo na vlasy používate a ako sa o ne staráte, ale aj to, čo jete. Loveneet Batra, ocenená výživová špecialistka, zdieľala na Instagrame príspevok, v ktorom uvádza niektoré prírodné zdroje, ktoré by mali byť konzumované pre zdravé a dlhé vlasy.

Semená senovky (pieskavice grécke seno)

„Semená senovky sú bohatým zdrojom železa a bielkovín – dvoch základných živín pre rast vlasov. Obsahujú aj unikátne zloženie rastlinných zlúčenín, vrátane flavonoidov a saponínov,“ píše na sociálnej sieti odborníčka na výživu. Uviedla tiež, že majú semená senovky protizápalové a protiplesňové účinky, a preto môžu tiež pomôcť k lepšiemu rastu vlasov.

Podľa Loveneet Batry sú karí listy bohaté na antioxidanty. Navyše majú protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Ak sa bojíte lupín alebo bobujete s infekciou pokožky hlavy, použite na liečbu listy karí. Sú dobrým zdrojom aminokyselín a taktiež prispievajú k rýchlejšiemu rastu vlasov.

Ľanové semienka

„Ľanové semienko je plné mastných kyselín a antioxidantov, ktoré majú tendenciu odstraňovať znečisťujúce látky a odumreté bunky z pokožky hlavy,“ napísala Loveneet Batra. Môžete ich použiť ako hydratačný prípravok priamo na pokožku hlavy, čo môže podporiť rast a zvýšiť kvalitu vlasov. Gél z ľanových semienok je super hydratačné, má kondicionačné účinky a vlasy ešte krásne nadýcha.

Aloe vera

Aloe vera obsahuje vitamíny A, C a E, ktoré prispievajú k bunkovému obratu a pomáhajú podporovať rast zdravých a lesklých vlasov. „V aloe vera géle je tiež obsiahnutý vitamín B12 a kyselina listová. Obe tieto zložky môžu zabrániť vypadávaniu vlasov,“ uviedla ďalej odborníčka.

Zázvor

Zázvor, jedno z najčastejšie používaných korenín na svete, obsahuje niekoľko účinných látok, vrátane gingerolu, zingeronu, shogaolu a beta bisabolénu. Zázvor je podľa odborníčky na výživu nápomocný pri liečbe lupín a podráždenej, svrbivej pokožky hlavy. Má prirodzené protizápalové a antiseptické vlastnosti, ktoré prispievajú k udržovaniu čistej a zdravej pokožky. Celkovo zázvor stimuluje rast vlasov, zabraňuje ich rednutiu, uhladzuje ich a dodáva im lesk.


Doprajte si kráľovskú starostlivosť a vyberte si ten najlepší fen na vlasy presne pre Vás.


Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

Pokud máme pořádek ve financích, jsme rozvážnější

Jak ovlivňuje naše reakce fakt, že nemáme pořádek ve financích? Vytváří to neklid, nespokojenost a stres, protože nám mozek neustále někde na pozadí vysílá signály,...

Ako správne rehydratovať svoje telo

Keď sa pokúšate schudnúť, aktívne športovať a žiť zdravo, tak jedným z dôležitých aspektov je nepodceniť pitný režim. Ale pozor! Nejde len o množstvo...

Coca-Cola aneb značka úzce spjatá s Vánoci. Jak vypadá její letošní reklama?

Letošní vánoční kampaň Kouzlo být spolu (Real Magic at Christmas) společnosti Coca-Cola vyzdvihuje a oslavuje sílu sounáležitosti. Značka, která se stala synonymem vánočního období,...

Pozor na spálenie a pigmentové škvrny. Dermatológ radí, ako správne pripraviť pokožku na leto

Blíži sa leto a pre mnohých tak prichádza aj doba, kedy sa začínajú viac opaľovať. Ako ale správne svoju pokožku pripraviť na letné žiarenie?...

Sadenice nevyrástla a semená nevyklíčili? Môžete ich reklamovať

Pestovateľská sezóna spôsobuje, že záhradnícke centrá a kvetinárstvo hlavne cez víkend zápasia s náporom zákazníkov. Tí hľadajú to najlepšie pre svoje záhony. Pokiaľ však...